po prostu

[...] mi ludzie z czołówki działu, więc to chyba mówi samo za siebie.Zresztą i tak to zawsze miałem w 4 literach, kto ile ma sogów i czy znawcą, specem czy expertem jest. Po prostu lubie dyskutować na niektóre tematy i już , a sogi to dla mnie rzecz drugorzędna, ...dokańczając temat tych 12 tygodni, które polecił twój przyjaciel cyber. [...]

[...] prolaktyny również..., więc nie wiem czy to nie jest zbedne... TSH też robiłem i również w normie. Dopamina obniża prolaktyne, tylko czy tylko chwilowo, gdy jest odwyższona czy na dłużej? A antyestrogeny typu nolvadex nie pomogą za bardzo bo one blokują tylko receptor docelowy. Po prostu o to pytam bo akurat mam. A wit. b6 to nic szkodliwego...

Zallezy mi przede wszystkim żeby pozbyć się brzucha bo on w tej chwili jest moja "pietą achillesową " nie mówie tu o kaloryferze , chce po prostu mieć placki brzuch . A mozę wogole ma zmienić kierunek i pójść w mase ? Nie wiem dlatego bardzo was proszę o poradę .

[...] się cieszę że poradziłam sobie inaczej. Nie ma sensu całe życie się bujać z trądzikiem ale na razie korzystaj z opcji które ci jeszcze zostały. Dermatolog która mnie prowadzi przepisała córce Izotek i przeszła kurację. Mimo znośnych skutków ubocznych izo uratował mi najpiękniejsze lata życia. Żaden tetrysal i benzacne po prostu nie działał,

[...] z walkami na zagranicznych galach. Także no raczej zapomnij. Trenuj, rób swoje. Bedziesz miał rekord 30 wygranych walk, Będziesz sobą coś reprezentować to wróć do tematu. Pozdrawiam. Tak jak napisałeś walka amatorka będzie dopiero. Trenera też będę pytał. Po prostu tak chcialem sie zapoznać z tematem, co macie do powiedzenia i ogólnie :)

Bij z tym do lekarza i nie lekcewarz takich objawow.Albo masz uszkodzone podroby albo nery albo po prostu dzien wczesniej jadłes buraczki....

no właśnie do jakiego stopnia to jest wiarygodne, prosze o więcej opini tych co sprawdzali, bo jeśli by sie zgadzało to nie jest ze mną źle, po prostu nie używam maks ciężarów.

[...] - 50klas.) 8x25kr. start co 40 sekund 300m (25d. - 25glajch) 8x25kr. start co 40 sekund. To co niżej to było 2 razy: 6x50nn. (25d. - 25st.) 6x50 (25d. - 25st.) W miarę ok. Chociaż całego treningu nie skończyłem. To co wpisałem to przepłynąłem. Tego co nie zdążyłem po prostu nie wpisałem. Zmieniony przez - myslik90 w dniu 2011-10-19 15:00:36

dzieki za odpowiedź wiele ludzi sie tym podnieca to sie pytałem po prostu

Ozyr...ja brałem wszystko...a że mało co na mnie działa- to fakt. Po prostu nie mam talentu do tego sportu...ale wiesz jak jest...życie to ciągła walka:)) Co do HMB to niestety Ozyr ale za rok przyznasz mi rację...Twoi koledzy którzy nie będa tego stosować będa wyglądać nie gorzej od Ciebie...:))))) a co do "głośności" HMB...hmmm...mało [...]

Tusi jest spoks. Nie radze przed kazdym trningiem bo die przyzwyv&igrave;czaisz. <ja pije w sesji, tak pol butli. <<cla noc mozna siedziec ale nie ma Jaks akcji po prostu nie chce sie spac. Pierwszy cios musi być mocny, zaoszczędzisz sobie wielu następnych. - przysłowie perskie

[...] o to chodzi ze nie moze Posilki zawsze mam odpowiednio, a popijanie gainera pomiedzy posilkami chyba tez ni bedzie dorbe skoro dostarczam odp ilosc kcal?(po co marnowac kase na gainer jak mozna z jedzenia dostarczyc) Po prostu ma to byc dodatek(mysle ze zazywany po treningu-ok 100g) Ale jak w dni nie treningowe?Brac/nie brac, jakie ilosci?

Góra ma wystarczającą objętośc. Na nogi robisz po prostu bardziej złożone ćwiczenia, które angażują więcej mięśni. Stąd tak duże zmęczenie.

ja osobiście wcale nie brał bym produktów BD tym bardziej deki a po drugie tu nie ma co rozpisywać bo nie ma co rozpisać jeżeli ty upierasz się przy dece i winku a wszyscy ci mówią że ten cykl jest do dupy. Po prostu zmień witaminy bo co kolwiek byś napisał z tych środków to i tak będzie do dupy.

Wydaje mi się, że kolegom chodzi o to, że stawiasz im świece (jakkolwiek to zabrzmi). Po prostu wystawiasz piłki pod sufit lub na tyle wysoko, że muszą zwalniać nabieg lub zatrzymywać się. Wystawiaj piłkę do antenki i zniżaj jej pułap. Rozgrywający musi wiedzieć, jakie piłki lubi poszczególny zawodnik. Rozegranie z wyskoku jest po to żeby [...]

[...] http://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html http://www.sfd.pl/TU_MASZ_ODPOWIEDŹ_NA_SWOJE_PYTANIE!!!-t830119.html Bierz sie za czytanie. Nie napisałem tego wszystkiego zeby ci "doyebac" po prostu lepiej na tym wyjdziesz jak sam bedziesz cos ogarniał. Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-10-07 14:31:17

Wybacz, po prostu jesteśmy złymi ludźmi. Sfd płaci nam 2 średnie krajowe za pomaganie ludziom, a nam się nie chce wykonywać naszych obowiązków. Zresztą nie widziałem w tym wątku jeszcze ani jednej wypiski z treningu, ale to tak poza konkursem.

[...] zazwyczaj pije 1 do 1.5 l wody poniewaz najczesciej nie czuje ze musze wypic wiecej nie ma pragnienia czy powinienm sie zmuszac do picia wiekszej ilosci wody miedzy posilkami, moze nie az tak zeby sie zmuszac ale po prostu wlewac w siebie tak zeby wyszlo te 2- 2,5 l ? waga 72kg wzrost 186 dieta jest 5 posilkowa za art sog bo krotki i tresciwy

[...] dzis wrzuce swoja recenzje i od razu po dostaniu rabatu zamowie drązek, i mam pytanie czy rabat jest odliczany tylko od sprzetu czy od sprzetu z przesyłką? i czy moge po prostu od ceny drązka odliczyc kwote jaka dostalem za rabat i zaplacic mniej, bo nie ma sensu aby Kelton przesylal mi pieniadze za rabat a ja potem im za drązek, moze tak [...]

[...] mnie źle, nie chcę Cię nakłaniać do tego byś jednak na bombę nie wchodził. Chodzi o to że po pewnym czasie trening FBW i jedno maks 2 ćwiczenia na dużą grupę mięśniową to po prostu za mały bodziec. Po za tym druga sprawa to regeneracja. Mięśnie muszą mieć czas żeby się zregenerować bo wtedy "rosną".. ;) Co do reszty to jak panowie wyżej albo [...]